जानें आपकी थाली में क्या है
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मिठाइयाँ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 222 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 53 g 19%
- वसा 0.4 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 49 g —
- सोडियम 34 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 52.4 mg 58%
- विटामिन D 0 µg 0%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 7.7 mg 1%
- आयरन 0.39 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0.6 g | 53 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0.9 g | 79 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1.1 g | 106 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1.4 g | 132 g | 0.9 g |
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड के बारे में सवाल
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 100 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 50 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 150 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 200 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी डबल फ्रूट जैम स्प्रेड की 250 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6282 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
