जानें आपकी थाली में क्या है

बादाम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

भुना हुआ

588

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन23 g

कार्ब्स6.6 g

वसा53 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	588	23 g	6.6 g	53 g
50 g	50 g	294	12 g	3.3 g	27 g
150 g	150 g	882	34 g	9.9 g	79 g
200 g	200 g	1176	46 g	13 g	106 g
250 g	250 g	1470	57 g	17 g	132 g

बादाम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 100 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

बादाम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 50 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

बादाम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 150 g में 882 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 79 g वसा होती है।

बादाम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 200 g में 1176 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 106 g वसा होती है।

बादाम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 250 g में 1470 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 132 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 2182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर