जानें आपकी थाली में क्या है

Aguacate

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

136

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.5 g

कार्ब्स0.4 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	136	1.5 g	0.4 g	12 g
50 g	50 g	68	0.8 g	0.2 g	6 g
150 g	150 g	204	2.3 g	0.6 g	18 g
200 g	200 g	272	3 g	0.8 g	24 g
250 g	250 g	340	3.8 g	1 g	30 g

Aguacate की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Aguacate की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Aguacate की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Aguacate की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Aguacate की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Aguacate की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Aguacate की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Aguacate की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Aguacate की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Aguacate की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 2216 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर