Wiedz, co masz na talerzu
Zupa krem ziemniaczana
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, zagęszczona, z dodatkiem wody
30
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Sód 238 mg 10%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 1 mg 0%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 56 mg 1%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,7 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,4 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,8 g | 11 g | 2,4 g |
Podobne produkty
- Zupa ziemniaczana kremz puszki, zagęszczona74 kcal / 100 g
- Zupa krem grzybowaz puszki, zagęszczona, z dodatkiem wody44 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekcampbell's, zagęszczona81 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany, z dodatkiem wody41 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Ziemniaki w konserwieodcedzone części stałe, bez dodatku soli60 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa krem ziemniaczana
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa krem ziemniaczana?
100 g produktu Zupa krem ziemniaczana zawiera 30 kcal, w tym 0,7 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa krem ziemniaczana?
50 g produktu Zupa krem ziemniaczana zawiera 15 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa krem ziemniaczana?
150 g produktu Zupa krem ziemniaczana zawiera 45 kcal, w tym 1,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa krem ziemniaczana?
200 g produktu Zupa krem ziemniaczana zawiera 60 kcal, w tym 1,4 g białka, 9 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa krem ziemniaczana?
250 g produktu Zupa krem ziemniaczana zawiera 75 kcal, w tym 1,8 g białka, 11 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1067 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
