Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
101
kaloriekcal na 100 g
Białko6,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 5,7 g 20%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,4 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 10 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 17 g | 35 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Fasola szparagowagłęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (patatne)33 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Zielona papryczka chilismażona bez tłuszczu (na patelni)69 kcal / 100 g
- Zielona paprykasmażona bez tłuszczu na patelni65 kcal / 100 g
- Cebula dymkasmażona na patelni bez tłuszczu43 kcal / 100 g
- Strąki grochupanierowane, bez soli199 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem i marchewkąsmażona bez tłuszczu (na patelni)96 kcal / 100 g
- Strąki zielonego groszkusurowe72 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 101 kcal, w tym 6,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 51 kcal, w tym 3,4 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 152 kcal, w tym 10 g białka, 21 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 202 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 253 kcal, w tym 17 g białka, 35 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G760182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
