Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka rybna
Kalorie i wartości odżywcze
produkowana przemysłowo
120
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz4,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,6 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,8 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 18 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 24 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 30 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka rybna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka rybna?
100 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 120 kcal, w tym 7,6 g białka, 12 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka rybna?
50 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 60 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka rybna?
150 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 180 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka rybna?
200 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 240 kcal, w tym 15 g białka, 24 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka rybna?
250 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 300 kcal, w tym 19 g białka, 30 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.365 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
