Wiedz, co masz na talerzu

Zapiekanka rybna

Kalorie i wartości odżywcze

pieczona, produkowana przemysłowo

133

kaloriekcal na 100 g

Białko8,1 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	133	8,1 g	13 g	5,1 g
50 g	50 g	67	4,1 g	6,6 g	2,6 g
150 g	150 g	200	12 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	266	16 g	26 g	10 g
250 g	250 g	333	20 g	33 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka rybna?

100 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 133 kcal, w tym 8,1 g białka, 13 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka rybna?

50 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 67 kcal, w tym 4,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka rybna?

150 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 200 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka rybna?

200 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 266 kcal, w tym 16 g białka, 26 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka rybna?

250 g produktu Zapiekanka rybna zawiera 333 kcal, w tym 20 g białka, 33 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: mvt 04.293 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika