Wiedz, co masz na talerzu
Yogurt
Kalorie i wartości odżywcze
low fat
42
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 60 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, low fat, unsweetened41 kcal / 100 g
- Jogurtniskotłuszczowy37 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny niskotłuszczowy48 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yogurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Yogurt?
100 g produktu Yogurt zawiera 42 kcal, w tym 4,7 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yogurt?
50 g produktu Yogurt zawiera 21 kcal, w tym 2,4 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yogurt?
150 g produktu Yogurt zawiera 63 kcal, w tym 7,1 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yogurt?
200 g produktu Yogurt zawiera 84 kcal, w tym 9,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yogurt?
250 g produktu Yogurt zawiera 105 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 587 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
