Wiedz, co masz na talerzu
włoski sos do sałatek
Kalorie i wartości odżywcze
beztłuszczowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 8,2 g 3%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 8,9 g —
- Sód 1129 mg 49%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,31 µg 13%
- Cholina 4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potas 102 mg 2%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 1 porcja | 14 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 28 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 7 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 42 g | 20 | 0,4 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 porcje | 56 g | 26 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,9 g | 16 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,4 g | 20 g | 2,2 g |
Podobne produkty
- Francuski sos do sałatekbeztłuszczowy132 kcal / 100 g
- Sos francuski do sałateko obniżonej zawartości tłuszczu, bez soli233 kcal / 100 g
- Sos do sałatek ranch beztłuszczowysos ranch, beztłuszczowy119 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki Cezarzwykły542 kcal / 100 g
- Dressing do sałatekbez tłuszczu61 kcal / 100 g
- Włoski dressing547 kcal / 100 g
- Kremowy dressingbeztłuszczowy, komercyjny117 kcal / 100 g
- Rosyjski sos do sałatekkomercyjny, niskokaloryczny142 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, beztłuszczowy84 kcal / 100 g
- Salad dressing italienisch style309 kcal / 100 g
Pytania o produkt: włoski sos do sałatek
Ile kalorii ma 100 g produktu włoski sos do sałatek?
100 g produktu włoski sos do sałatek zawiera 47 kcal, w tym 1 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (14 g) produktu włoski sos do sałatek?
1 porcja (14 g) produktu włoski sos do sałatek zawiera 7 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (28 g) produktu włoski sos do sałatek?
2 porcje (28 g) produktu włoski sos do sałatek zawiera 13 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7 g) produktu włoski sos do sałatek?
½ porcji (7 g) produktu włoski sos do sałatek zawiera 3 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (42 g) produktu włoski sos do sałatek?
3 porcje (42 g) produktu włoski sos do sałatek zawiera 20 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (56 g) produktu włoski sos do sałatek?
4 porcje (56 g) produktu włoski sos do sałatek zawiera 26 kcal, w tym 0,5 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu włoski sos do sałatek?
50 g produktu włoski sos do sałatek zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu włoski sos do sałatek?
150 g produktu włoski sos do sałatek zawiera 71 kcal, w tym 1,5 g białka, 12 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173590 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
