Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba miętusa
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenne, pieczone
603
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany6 g
Tłuszcz43 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 603 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 6 g 2%
- Tłuszcz 43 g 55%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 64 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3000 µg 333%
Składniki mineralne
- Wapń 2,6 mg 0%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potas 200 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
Podobne produkty
- Skóra miętusardzenne, pieczone146 kcal / 100 g
- Głowa miętarodzimy, pieczony107 kcal / 100 g
- Mętrodzimy, pieczony lub z grilla102 kcal / 100 g
- Miętusrdzenne, surowe79 kcal / 100 g
- Ikra miętarodzimy, surowy195 kcal / 100 g
- Wątroba dorsza lingcodrodzimy425 kcal / 100 g
- Wątroba lingcodardzenny mieszkańcy alaski424 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba miętusa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba miętusa?
100 g produktu Wątroba miętusa zawiera 603 kcal, w tym 12 g białka, 6 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba miętusa?
50 g produktu Wątroba miętusa zawiera 302 kcal, w tym 6 g białka, 3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba miętusa?
150 g produktu Wątroba miętusa zawiera 905 kcal, w tym 18 g białka, 9 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba miętusa?
200 g produktu Wątroba miętusa zawiera 1206 kcal, w tym 24 g białka, 12 g węglowodanów i 86 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba miętusa?
250 g produktu Wątroba miętusa zawiera 1508 kcal, w tym 30 g białka, 15 g węglowodanów i 108 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5912 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
