Wiedz, co masz na talerzu
Wątroba karibu
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, renifer, pieczone
146
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 84 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10067 µg 1119%
- Witamina E 19,8 mg 132%
Składniki mineralne
- Wapń 4,5 mg 0%
- Żelazo 20 mg 111%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 370 mg 30%
- Potas 350 mg 7%
- Cynk 6 mg 55%
- Miedź 3 mg 333%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60 g | 14 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Mięso z karibudziczyzna, rdzenne, renifer, gotowane163 kcal / 100 g
- Język karibudziczyzna, rdzenne, renifer, ugotowane326 kcal / 100 g
- Serce karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe109 kcal / 100 g
- Mózg karibudziczyzna, rdzenna, renifer, gotowane176 kcal / 100 g
- Płuca karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe109 kcal / 100 g
- Żołądek karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe96 kcal / 100 g
- Zawartość żołądka karibudziczyzna, rdzenne, renifer91 kcal / 100 g
- Szpik kostny karibudziczyzna, rdzenna, renifer, gotowane409 kcal / 100 g
- Mięso karibudziczyzna, ugotowane, pieczone167 kcal / 100 g
- Tłuszcz karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe831 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wątroba karibu
Ile kalorii ma 100 g produktu Wątroba karibu?
100 g produktu Wątroba karibu zawiera 146 kcal, w tym 24 g białka, 5,7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wątroba karibu?
50 g produktu Wątroba karibu zawiera 73 kcal, w tym 12 g białka, 2,9 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wątroba karibu?
150 g produktu Wątroba karibu zawiera 219 kcal, w tym 36 g białka, 8,6 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wątroba karibu?
200 g produktu Wątroba karibu zawiera 292 kcal, w tym 48 g białka, 11 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wątroba karibu?
250 g produktu Wątroba karibu zawiera 365 kcal, w tym 60 g białka, 14 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5816 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
