Wiedz, co masz na talerzu

Mózg karibu

Kalorie i wartości odżywcze

dziczyzna, rdzenna, renifer, gotowane

176
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 176 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 141 mg 6%
  • Cholesterol 2050 mg 683%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,8 µg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,57 mg 11%
  • Witamina B6 0,24 mg 14%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 8,6 µg 358%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 3,8 mg 21%
  • Magnez 16 mg 4%
  • Fosfor 406 mg 32%
  • Cynk 1,4 mg 13%
  • Miedź 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g17613 g0 g13 g
50 g50 g886,5 g0 g6,5 g
150 g150 g26420 g0 g20 g
200 g200 g35226 g0 g26 g
250 g250 g44033 g0 g33 g

Pytania o produkt: Mózg karibu

Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg karibu?

100 g produktu Mózg karibu zawiera 176 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg karibu?

50 g produktu Mózg karibu zawiera 88 kcal, w tym 6,5 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg karibu?

150 g produktu Mózg karibu zawiera 264 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mózg karibu?

200 g produktu Mózg karibu zawiera 352 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mózg karibu?

250 g produktu Mózg karibu zawiera 440 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 5809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika