Wiedz, co masz na talerzu

Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

bez glutenu

309
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz9,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 309 kcal —
  • Białko 7,3 g 14%
  • Węglowodany 44 g 16%
  • Tłuszcz 9,3 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 4,9 g 18%
  • Cukry 9,8 g —
  • Sód 510 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 60 mg 5%
  • Żelazo 0,76 mg 4%
  • Magnez 31 mg 7%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Potas 123 mg 3%
  • Cynk 0,58 mg 5%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,51 mg 22%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3097,3 g44 g9,3 g
1 porcja25 g771,8 g11 g2,3 g
2 porcje50 g1553,6 g22 g4,7 g
½ porcji12,5 g390,9 g5,5 g1,2 g
3 porcje75 g2325,4 g33 g7 g
4 porcje100 g3097,3 g44 g9,3 g
150 g150 g46411 g66 g14 g
200 g200 g61815 g88 g19 g
250 g250 g77318 g111 g23 g

Pytania o produkt: Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty

Ile kalorii ma 100 g produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

100 g produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 309 kcal, w tym 7,3 g białka, 44 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (25 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

1 porcja (25 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 77 kcal, w tym 1,8 g białka, 11 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (50 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

2 porcje (50 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 155 kcal, w tym 3,6 g białka, 22 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (12,5 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

½ porcji (12,5 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 39 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (75 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

3 porcje (75 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 232 kcal, w tym 5,4 g białka, 33 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (100 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

4 porcje (100 g) produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 309 kcal, w tym 7,3 g białka, 44 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

150 g produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 464 kcal, w tym 11 g białka, 66 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty?

200 g produktu Udi's Miękki i sycący chleb pełnoziarnisty zawiera 618 kcal, w tym 15 g białka, 88 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 167599 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika