Wiedz, co masz na talerzu

Tortilla chips, taco shell

Kalorie i wartości odżywcze

477
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz23 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 477 kcal —
  • Białko 7,6 g 15%
  • Węglowodany 60 g 22%
  • Tłuszcz 23 g 29%
  • Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sód 860 mg 37%
  • Cholesterol 0,9 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 8,4 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 5,3 mg 35%
  • Witamina K 0,02 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Witamina B6 0,38 mg 22%
  • Foliany (B9) 19 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 68 mg 5%
  • Żelazo 1,6 mg 9%
  • Magnez 89 mg 21%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potas 220 mg 5%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4777,6 g60 g23 g
50 g50 g2393,8 g30 g11 g
150 g150 g71611 g90 g34 g
200 g200 g95415 g120 g45 g
250 g250 g119319 g150 g57 g

Pytania o produkt: Tortilla chips, taco shell

Ile kalorii ma 100 g produktu Tortilla chips, taco shell?

100 g produktu Tortilla chips, taco shell zawiera 477 kcal, w tym 7,6 g białka, 60 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tortilla chips, taco shell?

50 g produktu Tortilla chips, taco shell zawiera 239 kcal, w tym 3,8 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tortilla chips, taco shell?

150 g produktu Tortilla chips, taco shell zawiera 716 kcal, w tym 11 g białka, 90 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tortilla chips, taco shell?

200 g produktu Tortilla chips, taco shell zawiera 954 kcal, w tym 15 g białka, 120 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tortilla chips, taco shell?

250 g produktu Tortilla chips, taco shell zawiera 1193 kcal, w tym 19 g białka, 150 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 184 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika