Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
średnie, gotowane
568
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz56 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 568 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 56 g 72%
- Tłuszcze nasycone 28 g 142%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 72 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,74 mg 15%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potas 260 mg 6%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz jagnięcy z Nowej Zelandiinowa zelandia, cięcia złożone, ugotowane586 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcy oddzielnyaustralijski, importowany, świeży, gotowany639 kcal / 100 g
- Jagnięcinaśrednie, surowe, chude i tłuste187 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcegotowane, przeciętne193 kcal / 100 g
- Tłuszcz wołowyprzeciętnie, gotowana533 kcal / 100 g
- Tłuszcz podskórny jagnięcynowa zelandia, importowane, ugotowane674 kcal / 100 g
- Lędźwie jagnięcepieczone, chude i tłuste, zważone z kością224 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcesurowe, chude i tłuste283 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasurowe, chude i tłuste, ważone z kością188 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z lędźwipieczone, chude i tłuste, z kością316 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
100 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 568 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
50 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 284 kcal, w tym 7,7 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
150 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 852 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
200 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 1136 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
250 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 1420 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 141 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 18-100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
