Wiedz, co masz na talerzu
Stek Salisbury z sosem
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
149
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 509 mg 22%
- Cholesterol 33 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,41 µg 17%
- Cholina 15 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potas 144 mg 3%
- Cynk 0,75 mg 7%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7 g | 5,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,5 g | 2,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 11 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 14 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 18 g | 15 g | 26 g |
Podobne produkty
- Befsztyk Salisbury z makaronem i seremmrożone102 kcal / 100 g
- Stek Salisbury z puree ziemniaczanym i sosemdanie mrożone, podgrzane106 kcal / 100 g
- Stek Salisbury z puree ziemniaczanym warzywami i sosemdanie mrożone, podgrzane142 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Mrożona suszona wołowina w sosie śmietanowymmrożone110 kcal / 100 g
- Indyk z sosemmrożone67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek Salisbury z sosem
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek Salisbury z sosem?
100 g produktu Stek Salisbury z sosem zawiera 149 kcal, w tym 7 g białka, 5,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek Salisbury z sosem?
50 g produktu Stek Salisbury z sosem zawiera 75 kcal, w tym 3,5 g białka, 2,9 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek Salisbury z sosem?
150 g produktu Stek Salisbury z sosem zawiera 224 kcal, w tym 11 g białka, 8,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek Salisbury z sosem?
200 g produktu Stek Salisbury z sosem zawiera 298 kcal, w tym 14 g białka, 12 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek Salisbury z sosem?
250 g produktu Stek Salisbury z sosem zawiera 373 kcal, w tym 18 g białka, 15 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7702 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
