Wiedz, co masz na talerzu
Spaghetti bolognese
Kalorie i wartości odżywcze
handlowe, tylko mięso i sos, odgrzewane
108
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Cukry 3 g —
- Sód 290 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,3 g | 5,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
Podobne produkty
- Makaron po bolońskuz sosem mięsnym, mrożony, produkowany przemysłowo96 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem mięsnymrestauracja, włoska121 kcal / 100 g
- Sos boloński144 kcal / 100 g
- Sos boloński z mięsemdomowej roboty161 kcal / 100 g
- Lasagne bolognesegotowa do spożycia162 kcal / 100 g
- Lasagnekomercyjne, odgrzewane143 kcal / 100 g
- Makaron z sosem bolońskimz solą123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spaghetti bolognese
Ile kalorii ma 100 g produktu Spaghetti bolognese?
100 g produktu Spaghetti bolognese zawiera 108 kcal, w tym 9,3 g białka, 5,3 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spaghetti bolognese?
50 g produktu Spaghetti bolognese zawiera 54 kcal, w tym 4,7 g białka, 2,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spaghetti bolognese?
150 g produktu Spaghetti bolognese zawiera 162 kcal, w tym 14 g białka, 8 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spaghetti bolognese?
200 g produktu Spaghetti bolognese zawiera 216 kcal, w tym 19 g białka, 11 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spaghetti bolognese?
250 g produktu Spaghetti bolognese zawiera 270 kcal, w tym 23 g białka, 13 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-542 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
