Wiedz, co masz na talerzu
Sos wątrobowy
Kalorie i wartości odżywcze
śmietanka do gotowania
126
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 517 mg 22%
- Cholesterol 115 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7386 µg 821%
- Witamina C 11,8 mg 13%
- Witamina D 0,43 µg 2%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Witamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacyna (B3) 5,9 mg 37%
- Witamina B6 0,47 mg 28%
- Foliany (B9) 415 µg 104%
- Witamina B12 33,4 µg 1390%
Składniki mineralne
- Wapń 23,6 mg 2%
- Żelazo 7,2 mg 40%
- Magnez 14,3 mg 3%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potas 216 mg 5%
- Cynk 2,9 mg 26%
- Miedź 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,8 µg 65%
- Jod 33,1 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 10 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 15 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 20 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 25 g | 12 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos wątrobowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos wątrobowy?
100 g produktu Sos wątrobowy zawiera 126 kcal, w tym 10 g białka, 4,6 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos wątrobowy?
50 g produktu Sos wątrobowy zawiera 63 kcal, w tym 5,1 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos wątrobowy?
150 g produktu Sos wątrobowy zawiera 189 kcal, w tym 15 g białka, 7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos wątrobowy?
200 g produktu Sos wątrobowy zawiera 252 kcal, w tym 20 g białka, 9,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos wątrobowy?
250 g produktu Sos wątrobowy zawiera 315 kcal, w tym 25 g białka, 12 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7855 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
