Wiedz, co masz na talerzu
Sos pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
89
kaloriekcal na 100 g
Białko2,2 g
Węglowodany8,6 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 89 kcal —
- Białko 2,2 g 4%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 4 g —
- Sód 340 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 204 µg 23%
- Witamina C 8 mg 9%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Biotyna (B7) 1,2 µg 4%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potas 280 mg 6%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,2 g | 8,6 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,3 g | 13 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,4 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,5 g | 22 g | 14 g |
Podobne produkty
- Sos pomidorowy do makaronudomowy26 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do pizzydomowy100 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy z grzybamidomowej roboty46 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy ze świeżych pomidorów111 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego107 kcal / 100 g
- Sos na bazie pomidorówdomowej roboty70 kcal / 100 g
- Czatni pomidorowedomowej roboty166 kcal / 100 g
- Sos barbecuedomowy300 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowymdomowe, sos na bazie pomidorów120 kcal / 100 g
- Ketchup pomidorowy91 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos pomidorowy?
100 g produktu Sos pomidorowy zawiera 89 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,6 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos pomidorowy?
50 g produktu Sos pomidorowy zawiera 45 kcal, w tym 1,1 g białka, 4,3 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos pomidorowy?
150 g produktu Sos pomidorowy zawiera 134 kcal, w tym 3,3 g białka, 13 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos pomidorowy?
200 g produktu Sos pomidorowy zawiera 178 kcal, w tym 4,4 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos pomidorowy?
250 g produktu Sos pomidorowy zawiera 223 kcal, w tym 5,5 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 50-1173 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
