Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
domowe, sos na bazie pomidorów
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,3 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,4 g | 38 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 47 g | 6 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym i warzywamidomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem warzyw114 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i mięsemdomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem mięsa128 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i kurczakiemdomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem kurczaka120 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i owocami morzadomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem ryby/owoców morza115 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i przetworzonym mięsemdomowy, sos na bazie pomidorów, z dodatkiem przetworzonego mięsa125 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do makaronudomowy26 kcal / 100 g
- Sos do makaronuróżne marki51 kcal / 100 g
- Makaron z pomidorami i warzywamiprodukt komercyjny, sos na bazie pomidorów, dodane warzywa124 kcal / 100 g
- Makaron z pomidorami i mięsemprodukt komercyjny, z sosem na bazie pomidorów, z dodatkiem mięsa138 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem pomidorowymrestauracja, włoska, bez mięsa104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym
Jak przygotować makaron z sosem pomidorowym, żeby sos dobrze trzymał się makaronu?
Odcedź makaron minutę przed końcem czasu podanego na opakowaniu, zachowując kilka łyżek wody z gotowania. Przełóż go na patelnię z gorącym sosem i mieszaj przez minutę; skrobia z wody pomoże połączyć składniki.
Jak doprawić sos pomidorowy do makaronu?
Podsmaż czosnek krótko na oliwie, dodaj pomidory, sól i pieprz, a potem duś sos bez przykrycia przez około 15–20 minut. Na koniec wmieszaj świeżą bazylię; długie smażenie czosnku może nadać mu gorzki smak.
Jaki makaron najlepiej pasuje do sosu pomidorowego?
Spaghetti i linguine dobrze łączą się z gładkim, lekkim sosem. Do gęstego sosu z kawałkami pomidorów wybierz penne, rigatoni lub fusilli — ich zagłębienia zatrzymują sos.
Co dodać do makaronu z sosem pomidorowym, żeby zrobić z niego pełniejszy posiłek?
Dodaj ciecierzycę, soczewicę albo podsmażone warzywa, takie jak cukinia i bakłażan. Możesz też posypać danie parmezanem lub dodać kulki mozzarelli.
Jak przechowywać makaron z sosem pomidorowym?
Po ostudzeniu przełóż go do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki; zjedz w ciągu 3 dni. Podgrzewaj na patelni z łyżką wody, mieszając, aż całość będzie gorąca.
Czy makaron z sosem pomidorowym można zamrozić?
Tak, najlepiej zamrozić go w porcjach w szczelnym pojemniku. Rozmrażaj przez noc w lodówce i podgrzej na patelni; makaron po rozmrożeniu może być bardziej miękki niż świeżo ugotowany.
Czym różni się makaron z sosem pomidorowym od makaronu z pomidorami?
Makaron z sosem pomidorowym jest zwykle łączony z gładkim lub duszonym sosem, a makaron z pomidorami może zawierać świeże, pokrojone pomidory. W podanych wartościach makaron z pomidorami ma 133 kcal i 4,3 g tłuszczu na 100 g, a makaron z sosem pomidorowym 120 kcal i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma porcja makaronu z sosem pomidorowym?
W porcji ważącej 250 g jest 300 kcal. Rzeczywista porcja może być większa lub mniejsza, zwłaszcza gdy dodasz ser, oliwę albo mięso.
Źródło: ausnut F006401 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
