Wiedz, co masz na talerzu

Sos do makaronu

Kalorie i wartości odżywcze

różne marki

51
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz2,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 51 kcal —
  • Białko 1,6 g 3%
  • Węglowodany 5,3 g 2%
  • Tłuszcz 2,1 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 2,2 g 8%
  • Cukry 6,2 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g511,6 g5,3 g2,1 g
50 g50 g260,8 g2,7 g1,1 g
150 g150 g772,4 g8 g3,2 g
200 g200 g1023,2 g11 g4,2 g
250 g250 g1284 g13 g5,3 g

Pytania o produkt: Sos do makaronu

Jak podgrzać sos do makaronu, żeby nie pryskał i nie przywarł?

Przełóż go do rondla i podgrzewaj na małym ogniu przez 5–10 minut, często mieszając. Jeśli jest bardzo gęsty, dolej łyżkę wody z gotowania makaronu.

Kiedy dodać sos do makaronu: przed czy po ugotowaniu makaronu?

Ugotuj makaron al dente, odcedź go, zachowując trochę wody, i wymieszaj z gorącym sosem przez minutę na patelni. Sos lepiej oblepia makaron, a odrobina skrobiowej wody pomaga połączyć składniki.

Jak przechowywać otwarty sos do makaronu?

Przełóż niewykorzystany sos do szczelnego pojemnika i wstaw do lodówki od razu po ostudzeniu. Zużyj go w ciągu 3–4 dni albo zamroź w porcjach.

Jaki sos do makaronu pasuje do spaghetti, a jaki do krótkich kształtów?

Spaghetti dobrze łączy się z gładkim sosem pomidorowym, carbonarą lub sosem oliwno-czosnkowym. Do penne, fusilli i rigatoni wybierz gęstszy sos z kawałkami warzyw lub mięsa — zatrzymuje się w środku i na rowkach.

Czym różni się sos pomidorowy do makaronu od zwykłego sosu pomidorowego?

Sos pomidorowy do makaronu jest zwykle doprawiony ziołami i aromatycznymi dodatkami, więc można podać go bezpośrednio z makaronem. Zwykły sos pomidorowy może być prostszy i wymagać doprawienia lub dalszego gotowania.

Czym zastąpić gotowy sos do makaronu, gdy nie masz go pod ręką?

Rozgnieć pomidory z puszki i duś je z oliwą, czosnkiem oraz szczyptą soli przez 15–20 minut. Do makaronu pasuje też szybki sos z oliwy, czosnku i odrobiny wody po gotowaniu.

Czy sos do makaronu można zamrozić?

Tak — ostudzony sos podziel na porcje i zamroź w szczelnych pojemnikach, zostawiając trochę miejsca na rozszerzenie. Rozmrażaj go w lodówce przez noc, a potem podgrzej do gorąca, mieszając.

Jak zagęścić zbyt rzadki sos do makaronu?

Gotuj go bez przykrycia na małym ogniu przez kilka minut, aż nadmiar płynu odparuje. Możesz też wmieszać łyżkę koncentratu pomidorowego albo połączyć sos z makaronem na patelni, by skrobia z makaronu pomogła go związać.

Źródło: slv 2009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika