Wiedz, co masz na talerzu
Sok z białego grejpfruta
Kalorie i wartości odżywcze
koncentrat mrożony, niesłodzony, rozcieńczony 3 częściami wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 9,6 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 9,6 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 33,7 mg 37%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,04 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 3%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Potas 136 mg 3%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 247 g | 101 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 494 g | 203 | 2,7 g | 48 g | 0,6 g |
| ½ porcji | 123,5 g | 51 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 741 g | 304 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 4 porcje | 988 g | 405 | 5,4 g | 95 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Sok grejpfrutowymrożony koncentrat, nierozcieńczony146 kcal / 100 g
- Koncentrat soku pomarańczowegomrożony, niesłodzony, rozcieńczony 3 częściami wody, z dodatkiem wapnia37 kcal / 100 g
- Biały grejpfrutsurowy, wszystkie obszary33 kcal / 100 g
- Grejpfrut białykalifornijski, surowy37 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowo-grejpfrutowyw puszkach lub butelkach, niesłodzony43 kcal / 100 g
- Koncentrat soku jabłkowegomrożony, niesłodzony, rozcieńczony 3 objętościami wody, z dodatkiem kwasu askorbinowego47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok z białego grejpfruta
Ile kalorii ma 100 g produktu Sok z białego grejpfruta?
100 g produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 41 kcal, w tym 0,6 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (247 g) produktu Sok z białego grejpfruta?
1 porcja (247 g) produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 101 kcal, w tym 1,4 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (494 g) produktu Sok z białego grejpfruta?
2 porcje (494 g) produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 203 kcal, w tym 2,7 g białka, 48 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (123,5 g) produktu Sok z białego grejpfruta?
½ porcji (123,5 g) produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 51 kcal, w tym 0,7 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (741 g) produktu Sok z białego grejpfruta?
3 porcje (741 g) produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 304 kcal, w tym 4,1 g białka, 71 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (988 g) produktu Sok z białego grejpfruta?
4 porcje (988 g) produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 405 kcal, w tym 5,4 g białka, 95 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sok z białego grejpfruta?
50 g produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 21 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sok z białego grejpfruta?
150 g produktu Sok z białego grejpfruta zawiera 62 kcal, w tym 0,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174681 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
