Wiedz, co masz na talerzu

Sok jabłkowy

Kalorie i wartości odżywcze

czysty sok

49
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 49 kcal —
  • Białko 0,2 g 0%
  • Węglowodany 11 g 4%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 11 g —
  • Sód 13,3 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,58 µg 0%
  • Witamina C 14,5 mg 16%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Foliany (B9) 6,8 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 4,3 mg 0%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 4,6 mg 1%
  • Fosfor 6,6 mg 1%
  • Potas 113 mg 2%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g490,2 g11 g0,1 g
50 g50 g240,1 g5,7 g0,1 g
150 g150 g730,3 g17 g0,2 g
200 g200 g980,3 g23 g0,3 g
250 g250 g1220,4 g29 g0,4 g

Pytania o produkt: Sok jabłkowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Sok jabłkowy?

100 g produktu Sok jabłkowy zawiera 49 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sok jabłkowy?

50 g produktu Sok jabłkowy zawiera 24 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sok jabłkowy?

150 g produktu Sok jabłkowy zawiera 73 kcal, w tym 0,3 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sok jabłkowy?

200 g produktu Sok jabłkowy zawiera 98 kcal, w tym 0,3 g białka, 23 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sok jabłkowy?

250 g produktu Sok jabłkowy zawiera 122 kcal, w tym 0,4 g białka, 29 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 2074 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika