Wiedz, co masz na talerzu
sok jabłkowy
Kalorie i wartości odżywcze
w puszkach lub butelkach, z dodatkiem witaminy C
46
kaloriekcal na 100 g
Białko0,1 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 9,6 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 41 mg 46%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,8 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 101 mg 2%
- Cynk 0,02 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Sok jabłkowy w koncentracieniesłodzony, komercyjny223 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy klarownyw temperaturze pokojowej i schłodzony37 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy dla dzieci47 kcal / 100 g
- Lekki sok jabłkowy Mottswzbogacony w witaminę C22 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy z innymi owocami44 kcal / 100 g
- Sok winogronowyw puszkach lub butelkach, niesłodzony, z dodatkiem witaminy C60 kcal / 100 g
- Sok ananasowyw puszkach, z dodatkiem witaminy C53 kcal / 100 g
- Koncentrat soku jabłkowegomrożony, niesłodzony, nierozcieńczony, z dodatkiem kwasu askorbinowego166 kcal / 100 g
- Mrożony koncentrat soku jabłkowegonierozcieńczony, z dodatkiem witaminy c166 kcal / 100 g
- Napój z sokiem jabłkowym33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sok jabłkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu sok jabłkowy?
100 g produktu sok jabłkowy zawiera 46 kcal, w tym 0,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sok jabłkowy?
50 g produktu sok jabłkowy zawiera 23 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sok jabłkowy?
150 g produktu sok jabłkowy zawiera 69 kcal, w tym 0,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sok jabłkowy?
200 g produktu sok jabłkowy zawiera 92 kcal, w tym 0,2 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sok jabłkowy?
250 g produktu sok jabłkowy zawiera 115 kcal, w tym 0,3 g białka, 28 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1752 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
