Wiedz, co masz na talerzu
sok ananasowy
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony
41
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sód 8 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 11 mg 12%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 1 mg 0%
- Potas 53 mg 1%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,6 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,8 g | 26 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Sok winogronowyniesłodzony63 kcal / 100 g
- Sok grejpfrutowyniesłodzony33 kcal / 100 g
- Ananassurowy44 kcal / 100 g
- Nektar ananasowy52 kcal / 100 g
- Napój owocowy ananasowykomercyjny39 kcal / 100 g
- Ananas w puszcew soku ananasowym, część stała i płyn55 kcal / 100 g
- Mrożone kawałki ananasasłodzony86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sok ananasowy
Ile kalorii ma 100 g produktu sok ananasowy?
100 g produktu sok ananasowy zawiera 41 kcal, w tym 0,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sok ananasowy?
50 g produktu sok ananasowy zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sok ananasowy?
150 g produktu sok ananasowy zawiera 62 kcal, w tym 0,5 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sok ananasowy?
200 g produktu sok ananasowy zawiera 82 kcal, w tym 0,6 g białka, 21 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sok ananasowy?
250 g produktu sok ananasowy zawiera 103 kcal, w tym 0,8 g białka, 26 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-286 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
