Wiedz, co masz na talerzu
Słodkie ogórki konserwowe
Kalorie i wartości odżywcze
słodki, o niskiej zawartości sodu (zawiera ogórki typu bread and butter)
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 27 g —
- Sód 18 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 56 µg 6%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 76,7 µg 64%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,59 mg 3%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 32 mg 1%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 6 g | 7 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 2 porcje | 12 g | 15 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| ½ porcji | 3 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 porcje | 18 g | 22 | 0,1 g | 5,9 g | 0 g |
| 4 porcje | 24 g | 29 | 0,1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0,7 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 0,9 g | 82 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Ogórek konserwowy słodko-kwaśnyo niskiej zawartości sodu17 kcal / 100 g
- Ogórki kiszone niskosodowekwaśny, niskosodowy11 kcal / 100 g
- Ogórki kiszone z koperkiemz koperkiem, o niskiej zawartości sodu12 kcal / 100 g
- Słodki ogórek145 kcal / 100 g
- Ogórek konserwowy słodkiz puszki, odsączony70 kcal / 100 g
- Słodki relish ogórkowy130 kcal / 100 g
- Korniszonkiszony56 kcal / 100 g
- Plastry ogórka konserwowegow słoiku9 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Słodkie ogórki konserwowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Słodkie ogórki konserwowe?
100 g produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 122 kcal, w tym 0,4 g białka, 33 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (6 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe?
1 porcja (6 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 7 kcal, w tym 0 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (12 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe?
2 porcje (12 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 15 kcal, w tym 0 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (3 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe?
½ porcji (3 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 4 kcal, w tym 0 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (18 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe?
3 porcje (18 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 22 kcal, w tym 0,1 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (24 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe?
4 porcje (24 g) produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 29 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Słodkie ogórki konserwowe?
50 g produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 61 kcal, w tym 0,2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Słodkie ogórki konserwowe?
150 g produktu Słodkie ogórki konserwowe zawiera 183 kcal, w tym 0,6 g białka, 49 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169380 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
