Wiedz, co masz na talerzu
Śliwka Victoria
Kalorie i wartości odżywcze
miąższ i skórka, surowe
39
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany9,6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 9,6 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 9,6 g —
- Sód 2 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 49 µg 5%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 190 mg 4%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Żółte śliwkimiąższ i skórka, surowe25 kcal / 100 g
- Śliwka deserowamiąższ i skórka, surowe41 kcal / 100 g
- Śliwkaze skórką40 kcal / 100 g
- Suszone śliwkimiąższ i skórka160 kcal / 100 g
- Śliwki damaszenymiąższ i skórka, surowe, z pestkami34 kcal / 100 g
- Śliwkisurowe46 kcal / 100 g
- Morelesurowe, miąższ i skórka31 kcal / 100 g
- Brzoskwiniesurowe, miąższ i skórka33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śliwka Victoria
Ile kalorii ma 100 g produktu Śliwka Victoria?
100 g produktu Śliwka Victoria zawiera 39 kcal, w tym 0,6 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śliwka Victoria?
50 g produktu Śliwka Victoria zawiera 20 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śliwka Victoria?
150 g produktu Śliwka Victoria zawiera 59 kcal, w tym 0,9 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śliwka Victoria?
200 g produktu Śliwka Victoria zawiera 78 kcal, w tym 1,2 g białka, 19 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śliwka Victoria?
250 g produktu Śliwka Victoria zawiera 98 kcal, w tym 1,5 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
