Wiedz, co masz na talerzu
Serek twarogowy petit-suisse naturalny
Kalorie i wartości odżywcze
świeży, naturalny, ok. 10% tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 30 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 139 mg 3%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 24,8 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9,2 g | 2,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,6 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 3,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 5,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 6,5 g | 25 g |
Podobne produkty
- Serek typu petit-suisse naturalnynaturalny, z cukrem121 kcal / 100 g
- Serek petit-suisse z owocamiświeży, z owocami, 2-3% tłuszczu, z cukrem101 kcal / 100 g
- Miękki serek świeżyodcedzony, 0% tłuszczu37 kcal / 100 g
- Ser świeży miękkido smarowania, naturalny, w tacce, o obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka krowiego133 kcal / 100 g
- Ser kozy do smarowania naturalnyz mleka koziego, do smarowania, naturalny161 kcal / 100 g
- Produkt serkowynaturalny310 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Płynny serek typu petit-suisse o smaku truskawkowympłynny, o smaku truskawkowym
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowaneze śmietanką107 kcal / 100 g
- Lekki serek topiony naturalny141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Serek twarogowy petit-suisse naturalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
100 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 137 kcal, w tym 9,2 g białka, 2,6 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
50 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 69 kcal, w tym 4,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
150 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 206 kcal, w tym 14 g białka, 3,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
200 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 274 kcal, w tym 18 g białka, 5,2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
250 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 343 kcal, w tym 23 g białka, 6,5 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19666 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
