Wiedz, co masz na talerzu
Serek twarogowy petit-suisse naturalny
Kalorie i wartości odżywcze
świeży, naturalny, ok. 4% tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 33 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 103 mg 8%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 114 mg 2%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 14 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9,7 g | 3,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,9 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 4,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 7,8 g | 9,8 g |
Podobne produkty
- Serek typu petit-suisse naturalnynaturalny, z cukrem121 kcal / 100 g
- Serek twarogowy petit-suisse smakowyświeży, smakowy, 2-3% tłuszczu, z cukrem93 kcal / 100 g
- Miękki serek świeżyodcedzony, 0% tłuszczu37 kcal / 100 g
- Ser świeży miękkido smarowania, naturalny, w tacce, o obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka krowiego133 kcal / 100 g
- Ser kozy do smarowania naturalnyz mleka koziego, do smarowania, naturalny161 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Produkt serkowynaturalny310 kcal / 100 g
- Płynny serek typu petit-suisse o smaku truskawkowympłynny, o smaku truskawkowym
- Lekki serek topiony naturalny141 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny lub mleko fermentowaneze śmietanką107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Serek twarogowy petit-suisse naturalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
100 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 88 kcal, w tym 9,7 g białka, 3,1 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
50 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 44 kcal, w tym 4,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
150 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 132 kcal, w tym 15 g białka, 4,7 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
200 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 176 kcal, w tym 19 g białka, 6,2 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny?
250 g produktu Serek twarogowy petit-suisse naturalny zawiera 220 kcal, w tym 24 g białka, 7,8 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19664 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
