Wiedz, co masz na talerzu
Ser Vacherin lub Mont d'Or
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego
293
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz25 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 293 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 17 g 85%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 486 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 491 mg 38%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 430 mg 34%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 8 mg 73%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 30 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1,4 g | 62 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ser Vacherin lub Mont d'Or
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or?
100 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or zawiera 293 kcal, w tym 18 g białka, 0,5 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or?
50 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or zawiera 147 kcal, w tym 9 g białka, 0,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or?
150 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or zawiera 440 kcal, w tym 27 g białka, 0,8 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or?
200 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or zawiera 586 kcal, w tym 36 g białka, 1,1 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or?
250 g produktu Ser Vacherin lub Mont d'Or zawiera 733 kcal, w tym 45 g białka, 1,4 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12051 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
