Wiedz, co masz na talerzu
Sargus
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone
127
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Selen 50 µg 91%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 23 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 34 g | 2,1 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 46 g | 2,9 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 57 g | 3,6 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sargus
Ile kalorii ma 100 g produktu Sargus?
100 g produktu Sargus zawiera 127 kcal, w tym 23 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sargus?
50 g produktu Sargus zawiera 64 kcal, w tym 12 g białka, 0,7 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sargus?
150 g produktu Sargus zawiera 191 kcal, w tym 34 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sargus?
200 g produktu Sargus zawiera 254 kcal, w tym 46 g białka, 2,9 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sargus?
250 g produktu Sargus zawiera 318 kcal, w tym 57 g białka, 3,6 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 26222 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
