Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
surowy, z selerem korzeniowym, jabłkiem i marynatą jogurtową
58
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany7,2 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 58 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 6,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,7 g | 11 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 4,4 g | 18 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka buraczana z majonezem371 kcal / 100 g
- Sałatka z jabłkiem i seleremz marynatą cytrynową176 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą jogurtową60 kcal / 100 g
- Zupa z burakówz jabłkiem i chrzanem29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 58 kcal, w tym 1,8 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 29 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 87 kcal, w tym 2,7 g białka, 11 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 116 kcal, w tym 3,5 g białka, 14 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 145 kcal, w tym 4,4 g białka, 18 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X206750 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
