Wiedz, co masz na talerzu

Salad dressing, yoghurt, home-made

Kalorie i wartości odżywcze

72
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz1,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 72 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 1,2 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 10 g —
  • Sód 1170 mg 51%
  • Cholesterol 0,11 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,3 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,03 mg 0%
  • Witamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0,01 mg 0%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 9,3 mg 1%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 1,7 mg 0%
  • Fosfor 2,1 mg 0%
  • Potas 9,1 mg 0%
  • Cynk 0,02 mg 0%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,11 µg 0%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g720,8 g14 g1,2 g
50 g50 g360,4 g7 g0,6 g
150 g150 g1081,2 g21 g1,8 g
200 g200 g1441,6 g28 g2,4 g
250 g250 g1802 g35 g3 g

Pytania o produkt: Salad dressing, yoghurt, home-made

Ile kalorii ma 100 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made?

100 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made zawiera 72 kcal, w tym 0,8 g białka, 14 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made?

50 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made zawiera 36 kcal, w tym 0,4 g białka, 7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made?

150 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made zawiera 108 kcal, w tym 1,2 g białka, 21 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made?

200 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made zawiera 144 kcal, w tym 1,6 g białka, 28 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made?

250 g produktu Salad dressing, yoghurt, home-made zawiera 180 kcal, w tym 2 g białka, 35 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 11144 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika