Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, niesolone
139
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Błonnik 1,4 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,2 g | 18 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,6 g | 9,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 27 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 36 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 46 g | 9,6 g |
Podobne produkty
- Risotto z kurczakiemdomowej roboty173 kcal / 100 g
- Ryż z warzywamiz białym ryżem, z solą118 kcal / 100 g
- Ryż z soczewicąz białym ryżem, niesolone145 kcal / 100 g
- Zupa ryżowa z kurczakiem i warzywamiz białym ryżem, z piersią kurczaka, niesolona70 kcal / 100 g
- Brazylijskie danie z białego ryżu i kurczaka z wolnego wybieguz olejem, bez soli136 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i kurczak z wolnego wybieguprzepis brazylijski, z olejem, z solą96 kcal / 100 g
- Kurczak lub indyk z ryżembez sosu149 kcal / 100 g
- Danie z kurczakiem i ryżemrestauracja, danie latynoamerykańskie, przygotowane174 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżubez oleju, niesolone87 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z kurczakiem?
100 g produktu Ryż z kurczakiem zawiera 139 kcal, w tym 7,2 g białka, 18 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z kurczakiem?
50 g produktu Ryż z kurczakiem zawiera 70 kcal, w tym 3,6 g białka, 9,1 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z kurczakiem?
150 g produktu Ryż z kurczakiem zawiera 209 kcal, w tym 11 g białka, 27 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z kurczakiem?
200 g produktu Ryż z kurczakiem zawiera 278 kcal, w tym 14 g białka, 36 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z kurczakiem?
250 g produktu Ryż z kurczakiem zawiera 348 kcal, w tym 18 g białka, 46 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0542A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
