Wiedz, co masz na talerzu

rumianek

Kalorie i wartości odżywcze

zaparzony

1
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 1 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 0,2 g 0%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0 mg 0%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,01 mg 0%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 1 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 2 mg 0%
  • Żelazo 0,08 mg 0%
  • Magnez 1 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Potas 9 mg 0%
  • Cynk 0,04 mg 0%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g10 g0,2 g0 g
1 porcja29,6 g00 g0,1 g0 g
2 porcje59,2 g10 g0,1 g0 g
½ porcji14,8 g00 g0 g0 g
3 porcje88,8 g10 g0,2 g0 g
4 porcje118,4 g10 g0,2 g0 g
50 g50 g10 g0,1 g0 g
150 g150 g20 g0,3 g0 g
200 g200 g20 g0,4 g0 g
250 g250 g30 g0,5 g0 g

Pytania o produkt: rumianek

Ile kalorii ma 100 g produktu rumianek?

100 g produktu rumianek zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (29,6 g) produktu rumianek?

1 porcja (29,6 g) produktu rumianek zawiera 0 kcal, w tym 0 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (59,2 g) produktu rumianek?

2 porcje (59,2 g) produktu rumianek zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (14,8 g) produktu rumianek?

½ porcji (14,8 g) produktu rumianek zawiera 0 kcal, w tym 0 g białka, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (88,8 g) produktu rumianek?

3 porcje (88,8 g) produktu rumianek zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (118,4 g) produktu rumianek?

4 porcje (118,4 g) produktu rumianek zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu rumianek?

50 g produktu rumianek zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu rumianek?

150 g produktu rumianek zawiera 2 kcal, w tym 0 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 174156 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika