Wiedz, co masz na talerzu
Roe paste
Kalorie i wartości odżywcze
409
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz36 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 409 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 36 g 46%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 1540 mg 67%
- Cholesterol 214 mg 71%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 144 µg 16%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 4 µg 20%
- Witamina E 12,8 mg 85%
- Witamina K 39,9 µg 33%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacyna (B3) 0,94 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 7,6 µg 2%
- Witamina B12 5,2 µg 217%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 70 mg 1%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 170 µg 113%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 10 g | 13 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,1 g | 6,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 15 g | 19 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 21 g | 25 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 26 g | 31 g | 90 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Roe paste
Ile kalorii ma 100 g produktu Roe paste?
100 g produktu Roe paste zawiera 409 kcal, w tym 10 g białka, 13 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Roe paste?
50 g produktu Roe paste zawiera 205 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Roe paste?
150 g produktu Roe paste zawiera 614 kcal, w tym 15 g białka, 19 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Roe paste?
200 g produktu Roe paste zawiera 818 kcal, w tym 21 g białka, 25 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Roe paste?
250 g produktu Roe paste zawiera 1023 kcal, w tym 26 g białka, 31 g węglowodanów i 90 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 833 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
