Wiedz, co masz na talerzu
Relish żurawinowo-pomarańczowy
Kalorie i wartości odżywcze
w konserwie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 32 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 18 mg 20%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 38 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0,3 g | 46 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 275 g | 490 | 0,8 g | 127 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 550 g | 979 | 1,7 g | 254 g | 0,6 g |
| ½ porcji | 137,5 g | 245 | 0,4 g | 64 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 825 g | 1469 | 2,5 g | 381 g | 0,8 g |
| 4 porcje | 1100 g | 1958 | 3,3 g | 508 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 0,5 g | 69 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 0,6 g | 92 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 0,8 g | 116 g | 0,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Relish żurawinowo-pomarańczowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
100 g produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 178 kcal, w tym 0,3 g białka, 46 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (275 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
1 porcja (275 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 490 kcal, w tym 0,8 g białka, 127 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (550 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
2 porcje (550 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 979 kcal, w tym 1,7 g białka, 254 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (137,5 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
½ porcji (137,5 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 245 kcal, w tym 0,4 g białka, 64 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (825 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
3 porcje (825 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 1469 kcal, w tym 2,5 g białka, 381 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1100 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
4 porcje (1100 g) produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 1958 kcal, w tym 3,3 g białka, 508 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
50 g produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 89 kcal, w tym 0,2 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy?
150 g produktu Relish żurawinowo-pomarańczowy zawiera 267 kcal, w tym 0,5 g białka, 69 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173962 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
