Wiedz, co masz na talerzu
Pstrąg tęczowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w solance
191
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 191 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 44 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 56 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pstrąg tęczowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pstrąg tęczowy?
100 g produktu Pstrąg tęczowy zawiera 191 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pstrąg tęczowy?
50 g produktu Pstrąg tęczowy zawiera 96 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pstrąg tęczowy?
150 g produktu Pstrąg tęczowy zawiera 287 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pstrąg tęczowy?
200 g produktu Pstrąg tęczowy zawiera 382 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pstrąg tęczowy?
250 g produktu Pstrąg tęczowy zawiera 478 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: slv 1308 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
