Wiedz, co masz na talerzu
Przepiórka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, surowa
170
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 43 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 54 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
- Mięso przepiórczebez skóry, surowe119 kcal / 100 g
- Jajko przepiórczesurowe150 kcal / 100 g
- Pierś z przepiórkitylko mięso, surowe123 kcal / 100 g
- Kuropatwasurowa104 kcal / 100 g
- Całe jajko przepiórczesurowe151 kcal / 100 g
- Kaczkaze skórą, surowa394 kcal / 100 g
- Indykw całości, ze skórą, surowy137 kcal / 100 g
- Perliczkaze skórą, surowa152 kcal / 100 g
- Mięso z kaczkibez skóry, surowe133 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przepiórka
Ile kalorii ma 100 g produktu Przepiórka?
100 g produktu Przepiórka zawiera 170 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przepiórka?
50 g produktu Przepiórka zawiera 85 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przepiórka?
150 g produktu Przepiórka zawiera 255 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przepiórka?
200 g produktu Przepiórka zawiera 340 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przepiórka?
250 g produktu Przepiórka zawiera 425 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: portfir 301 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
