Wiedz, co masz na talerzu

Przekąska salami

Kalorie i wartości odżywcze

504
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz44 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 504 kcal —
  • Białko 25 g 50%
  • Węglowodany 1,9 g 1%
  • Tłuszcz 44 g 56%
  • Tłuszcze nasycone 17 g 84%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sód 1600 mg 70%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 5,5 mg 34%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
  • Witamina B6 0,27 mg 16%
  • Biotyna (B7) 6 µg 20%
  • Foliany (B9) 1 µg 0%
  • Witamina B12 2 µg 83%

Składniki mineralne

  • Wapń 11 mg 1%
  • Żelazo 2,2 mg 12%
  • Magnez 19 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potas 330 mg 7%
  • Cynk 3,9 mg 35%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g50425 g1,9 g44 g
50 g50 g25213 g1 g22 g
150 g150 g75638 g2,9 g66 g
200 g200 g100850 g3,8 g88 g
250 g250 g126063 g4,8 g110 g

Pytania o produkt: Przekąska salami

Ile kalorii ma 100 g produktu Przekąska salami?

100 g produktu Przekąska salami zawiera 504 kcal, w tym 25 g białka, 1,9 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Przekąska salami?

50 g produktu Przekąska salami zawiera 252 kcal, w tym 13 g białka, 1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Przekąska salami?

150 g produktu Przekąska salami zawiera 756 kcal, w tym 38 g białka, 2,9 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Przekąska salami?

200 g produktu Przekąska salami zawiera 1008 kcal, w tym 50 g białka, 3,8 g węglowodanów i 88 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Przekąska salami?

250 g produktu Przekąska salami zawiera 1260 kcal, w tym 63 g białka, 4,8 g węglowodanów i 110 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-508 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika