Wiedz, co masz na talerzu
Przecier pomidorowy
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany, bez dodatku soli
38
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 28 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 10,6 mg 12%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,13 mg 7%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 17,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potas 439 mg 9%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,29 mg 32%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4,1 g | 18 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Koncentrat pomidorowykonserwowane, bez soli82 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Sok i miąższ pomidorowydojrzały, z puszki22 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
- Sos pomidorowykonserwowy, bez dodatku soli24 kcal / 100 g
- Pomidory w konserwieczerwone, dojrzałe, w soku pomidorowym, bez dodatku soli16 kcal / 100 g
- Sok pomidorowykonserwowany, bez dodatku soli17 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przecier pomidorowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Przecier pomidorowy?
100 g produktu Przecier pomidorowy zawiera 38 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przecier pomidorowy?
50 g produktu Przecier pomidorowy zawiera 19 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przecier pomidorowy?
150 g produktu Przecier pomidorowy zawiera 57 kcal, w tym 2,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przecier pomidorowy?
200 g produktu Przecier pomidorowy zawiera 76 kcal, w tym 3,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przecier pomidorowy?
250 g produktu Przecier pomidorowy zawiera 95 kcal, w tym 4,1 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
