Wiedz, co masz na talerzu

Por

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożony

kaloriekcal na 100 g

Białko0,9 g

Węglowodany5 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	32	0,9 g	5 g	0,3 g
50 g	50 g	16	0,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	48	1,4 g	7,5 g	0,4 g
200 g	200 g	64	1,8 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	80	2,3 g	13 g	0,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Por?

100 g produktu Por zawiera 32 kcal, w tym 0,9 g białka, 5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Por?

50 g produktu Por zawiera 16 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Por?

150 g produktu Por zawiera 48 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Por?

200 g produktu Por zawiera 64 kcal, w tym 1,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Por?

250 g produktu Por zawiera 80 kcal, w tym 2,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G470200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika