Wiedz, co masz na talerzu
Policzki wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
duszone lub gotowane
236
kaloriekcal na 100 g
Białko39 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 39 g 78%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Witamina B12 7,2 µg 301%
Składniki mineralne
- Żelazo 2 mg 11%
- Cynk 4,8 mg 43%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Policzki wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Policzki wołowe?
100 g produktu Policzki wołowe zawiera 236 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Policzki wołowe?
50 g produktu Policzki wołowe zawiera 118 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Policzki wołowe?
150 g produktu Policzki wołowe zawiera 354 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Policzki wołowe?
200 g produktu Policzki wołowe zawiera 472 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Policzki wołowe?
250 g produktu Policzki wołowe zawiera 590 kcal, w tym 98 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6141 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
