Wiedz, co masz na talerzu
Polewa czekoladowo-orzechowa
Kalorie i wartości odżywcze
539
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany57 g
Tłuszcz30 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 539 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 28 g 142%
- Błonnik 5,4 g 19%
- Cukry 54 g —
- Sód 41 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 5 mg 33%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,43 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
- Cholina 17,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 108 mg 8%
- Żelazo 4,4 mg 24%
- Magnez 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potas 407 mg 9%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,47 mg 52%
- Mangan 0,87 mg 38%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Polewa czekoladowo-orzechowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa?
100 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa zawiera 539 kcal, w tym 5,4 g białka, 57 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa?
50 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa zawiera 270 kcal, w tym 2,7 g białka, 29 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa?
150 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa zawiera 809 kcal, w tym 8,1 g białka, 85 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa?
200 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa zawiera 1078 kcal, w tym 11 g białka, 114 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa?
250 g produktu Polewa czekoladowo-orzechowa zawiera 1348 kcal, w tym 14 g białka, 142 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5736 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
