Wiedz, co masz na talerzu
Polewa
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane według przepisu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 341 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 84 g 30%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 80 g —
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,03 mg 0%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 30 mg 1%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 0,4 g | 84 g | 0,5 g |
| 1 porcja | 327 g | 1115 | 1,4 g | 274 g | 1,7 g |
| 2 porcje | 654 g | 2230 | 2,9 g | 547 g | 3,5 g |
| ½ porcji | 163,5 g | 558 | 0,7 g | 137 g | 0,9 g |
| 3 porcje | 981 g | 3345 | 4,3 g | 821 g | 5,2 g |
| 4 porcje | 1308 g | 4460 | 5,8 g | 1094 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,2 g | 42 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 0,7 g | 126 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 0,9 g | 167 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 1,1 g | 209 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Polewa czekoladowa382 kcal / 100 g
- Polewa maślanadomowej roboty507 kcal / 100 g
- Polewa do ciastaz migdałami, masłem i cukrem, np. glazura tosca525 kcal / 100 g
- Puszysta biała polewasucha mieszanka371 kcal / 100 g
- Kremowa polewakomercyjny520 kcal / 100 g
- Lukier400 kcal / 100 g
- Lukier królewskidomowej roboty354 kcal / 100 g
- Kremowa polewa czekoladowasucha mieszanka, przygotowana z masłem408 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polewa
Ile kalorii ma 100 g produktu Polewa?
100 g produktu Polewa zawiera 341 kcal, w tym 0,4 g białka, 84 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (327 g) produktu Polewa?
1 porcja (327 g) produktu Polewa zawiera 1115 kcal, w tym 1,4 g białka, 274 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (654 g) produktu Polewa?
2 porcje (654 g) produktu Polewa zawiera 2230 kcal, w tym 2,9 g białka, 547 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (163,5 g) produktu Polewa?
½ porcji (163,5 g) produktu Polewa zawiera 558 kcal, w tym 0,7 g białka, 137 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (981 g) produktu Polewa?
3 porcje (981 g) produktu Polewa zawiera 3345 kcal, w tym 4,3 g białka, 821 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1308 g) produktu Polewa?
4 porcje (1308 g) produktu Polewa zawiera 4460 kcal, w tym 5,8 g białka, 1094 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polewa?
50 g produktu Polewa zawiera 171 kcal, w tym 0,2 g białka, 42 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polewa?
150 g produktu Polewa zawiera 512 kcal, w tym 0,7 g białka, 126 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169668 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
