Wiedz, co masz na talerzu

Płatki zbożowe

Kalorie i wartości odżywcze

słodzone, z czekoladą

376

kaloriekcal na 100 g

Białko8,1 g

Węglowodany69 g

Tłuszcz5,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	376	8,1 g	69 g	5,8 g
50 g	50 g	188	4,1 g	35 g	2,9 g
150 g	150 g	564	12 g	104 g	8,7 g
200 g	200 g	752	16 g	139 g	12 g
250 g	250 g	940	20 g	173 g	15 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki zbożowe?

100 g produktu Płatki zbożowe zawiera 376 kcal, w tym 8,1 g białka, 69 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki zbożowe?

50 g produktu Płatki zbożowe zawiera 188 kcal, w tym 4,1 g białka, 35 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki zbożowe?

150 g produktu Płatki zbożowe zawiera 564 kcal, w tym 12 g białka, 104 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki zbożowe?

200 g produktu Płatki zbożowe zawiera 752 kcal, w tym 16 g białka, 139 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki zbożowe?

250 g produktu Płatki zbożowe zawiera 940 kcal, w tym 20 g białka, 173 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C522600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika