Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z serem i mięsem
Kalorie i wartości odżywcze
cienkie ciasto, mrożone, ugotowane
267
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz8,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 8,6 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 4,3 g —
- Sód 475 mg 21%
- Cholesterol 32,8 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62 µg 7%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 29%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Witamina B6 0,09 mg 6%
- Foliany (B9) 341 µg 85%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
- Cholina 21,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 163 mg 13%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 20,1 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 33 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 30 g | 83 g | 22 g |
Podobne produkty
- Pizza z mięsem warzywami i seremzwykłe ciasto, mrożone, gotowane276 kcal / 100 g
- Pizza mięsnaz dodatkami, grube ciasto, mrożona, ugotowana274 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem pełnoziarnista na cienkim cieścieposypka z sera, mrożone, gotowane247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza z serem i mięsem
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z serem i mięsem?
100 g produktu Pizza z serem i mięsem zawiera 267 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z serem i mięsem?
50 g produktu Pizza z serem i mięsem zawiera 134 kcal, w tym 6 g białka, 17 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z serem i mięsem?
150 g produktu Pizza z serem i mięsem zawiera 401 kcal, w tym 18 g białka, 50 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z serem i mięsem?
200 g produktu Pizza z serem i mięsem zawiera 534 kcal, w tym 24 g białka, 67 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z serem i mięsem?
250 g produktu Pizza z serem i mięsem zawiera 668 kcal, w tym 30 g białka, 83 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7997 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
