Wiedz, co masz na talerzu
Pizza mięsna
Kalorie i wartości odżywcze
ser częściowo odtłuszczony, cienkie ciasto, mrożone, gotowane
267
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 525 mg 23%
- Cholesterol 21,1 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 61,9 µg 7%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 93,6 µg 23%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 21,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 86,3 mg 7%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 20,9 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 218 mg 5%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 32 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,2 g | 16 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 535 | 25 g | 63 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 79 g | 23 g |
Podobne produkty
- Pizza z serem i mięsemcienkie ciasto, mrożone, ugotowane267 kcal / 100 g
- Pizzamrożona, wartości średnie190 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza mięsna
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza mięsna?
100 g produktu Pizza mięsna zawiera 267 kcal, w tym 12 g białka, 32 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza mięsna?
50 g produktu Pizza mięsna zawiera 134 kcal, w tym 6,2 g białka, 16 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza mięsna?
150 g produktu Pizza mięsna zawiera 401 kcal, w tym 19 g białka, 48 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza mięsna?
200 g produktu Pizza mięsna zawiera 535 kcal, w tym 25 g białka, 63 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza mięsna?
250 g produktu Pizza mięsna zawiera 668 kcal, w tym 31 g białka, 79 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7998 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
