Wiedz, co masz na talerzu
Pizza mięsna
Kalorie i wartości odżywcze
ser częściowo odtłuszczony, grube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane
275
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 275 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 504 mg 22%
- Cholesterol 29,7 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 49 µg 5%
- Witamina C 1,6 mg 2%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 0,88 mg 6%
- Witamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,45 mg 9%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 99,9 µg 25%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 26,3 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 104 mg 8%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 21,2 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 24 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
Podobne produkty
- Pizza z serem i mięsemgrube ciasto, mrożone, ugotowane265 kcal / 100 g
- Pizzamrożona, wartości średnie190 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza mięsna
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza mięsna?
100 g produktu Pizza mięsna zawiera 275 kcal, w tym 12 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza mięsna?
50 g produktu Pizza mięsna zawiera 138 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza mięsna?
150 g produktu Pizza mięsna zawiera 413 kcal, w tym 18 g białka, 47 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza mięsna?
200 g produktu Pizza mięsna zawiera 551 kcal, w tym 24 g białka, 63 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza mięsna?
250 g produktu Pizza mięsna zawiera 688 kcal, w tym 30 g białka, 78 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7985 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
