Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, chicken and avocado pizza
Kalorie i wartości odżywcze
196
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 206 mg 9%
- Cholesterol 21,8 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41,6 µg 5%
- Witamina C 4,1 mg 5%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 10,7 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 29,6 µg 7%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 148 mg 11%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potas 232 mg 5%
- Cynk 0,99 mg 9%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 19 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, chicken and avocado pizza
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza?
100 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza zawiera 196 kcal, w tym 10 g białka, 16 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza?
50 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza zawiera 98 kcal, w tym 5,1 g białka, 8,1 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza?
150 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza zawiera 294 kcal, w tym 15 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza?
200 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza zawiera 392 kcal, w tym 20 g białka, 32 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza?
250 g produktu Pizza, chicken and avocado pizza zawiera 490 kcal, w tym 25 g białka, 41 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34430 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
